健康咨詢描述: 經(jīng)常吃草莓會(huì)上火嗎?
草莓性涼,正常食用草莓不會(huì)上火。草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有大量的維生素C,花青素,葡萄糖,果糖,蔗糖,蘋果酸,水楊酸,鈣,鐵,磷,鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分,能生津開胃,緩解咳嗽,嗓子疼,聲音嘶啞,煩躁,嘴巴干等癥狀。但草莓性涼不適合大量的使用,容易引起脾胃虛寒,造成腹瀉,腹痛等癥狀。草莓中含有大量糖分,不適合糖尿病患者食用。
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