貧血的人不食用哪些食物？

      貧血的人盡量不要喝咖啡和濃茶，另外也不要吃高脂肪的食物，貧血的人注意飲食，多吃補充鐵元素的食物，例如瘦肉，動物肝臟，大棗，芝麻，花生堅果類等

      貧血患者飲食禁忌：
      1、避免飯后飲茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含鐵的食物可以使鐵沉淀，影響鐵的吸收。
      2、避免過食冰冷和粗糙的食物影響脾胃功能，從而影響鐵的吸收。?
      3、忌堿性食物：人體內(nèi)如呈堿性環(huán)境，不利于鐵質(zhì)的還原和吸收利用;胃酸缺乏也會影響食物中鐵的游離和轉(zhuǎn)化。故貧血患者盡量少食堿性食物，如饅頭、高粱面等。