馬蹄的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？
女 | 0個(gè)月 2021-08-09 20:35:28
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健康咨詢描述： 馬蹄的營(yíng)養(yǎng)豐富嗎？
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2021-08-09 20:52:19 我要投訴
病情分析：馬蹄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，馬蹄皮薄肉嫩，水分充足，清甜無(wú)渣，爽脆可口，可以當(dāng)成水果食用也可以當(dāng)成蔬菜食用，馬蹄當(dāng)中富含豐富的蛋白質(zhì)，維生素c，鈣，磷，鐵，胡蘿卜素等微量元素。經(jīng)常的吃馬蹄具有清熱解毒，潤(rùn)腸通便，降血壓之功效，特別適合一些咳嗽多痰的患者，咽干喉痛的患者，大小便不利的患者食用。
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