夏季面部皮膚過(guò)敏如何護(hù)理

      1、避免皮膚缺水：皮膚過(guò)敏會(huì)引起干燥或瘙癢癥，這時(shí)需要及時(shí)給皮膚補(bǔ)水。用清水清潔面部，使用適合的補(bǔ)水產(chǎn)品，幫助皮膚鎖住水分，能緩解皮膚缺水引起的過(guò)敏。2、避免吃過(guò)敏性食物：皮膚過(guò)敏與飲食不當(dāng)有關(guān)，容易引起皮膚過(guò)敏的食物，有魚蝦蟹等。盡量不吃容易過(guò)敏的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，提高皮膚的抗敏感性，減少過(guò)敏反應(yīng)。3、避免睡眠不足：睡眠質(zhì)量會(huì)影響皮膚的健康，良好的作息對(duì)皮膚健康有利，皮膚過(guò)敏的季節(jié)更應(yīng)該注意睡眠習(xí)慣，保證規(guī)律的生活，不易經(jīng)常熬夜，避免皮膚受損。4、阻止過(guò)敏原入侵：皮膚過(guò)敏與體內(nèi)水分不足有關(guān)，容易引起呼吸系統(tǒng)和腸胃黏膜的異常，過(guò)敏物質(zhì)就會(huì)趁虛而入，防止皮膚過(guò)敏，必須多喝水，補(bǔ)充水分，活化免疫細(xì)胞。5、避免亂用護(hù)膚品：皮膚過(guò)敏時(shí)要暫停使用化妝品，可以挑選敏感肌膚專用護(hù)膚品，有些大品牌廠商會(huì)生產(chǎn)出敏感肌膚專用的護(hù)膚品，具有保濕和修復(fù)作用，能緩解皮膚過(guò)敏的情況。