您好,糖尿病的患者是可以食用枸杞的。枸杞除了明目的作用外還有清肝、補氣、抗氧化、抗疲勞、增強體質的作用。一般建議每日進食幾?;驔_水喝即可,不可大量食用枸杞,枸杞中也是含有熱量的,若是糖尿病患者過多食用,導致熱量超標,也容易出現(xiàn)血糖升高的情況。對于糖尿病眼病的患者建議可以監(jiān)測血糖情況,若是每天食用后血糖沒有大幅度的波動,是建議每天都食用的。
糖尿病患者可以適當?shù)某澡坭降?,適當?shù)某澡坭綄μ悄虿』颊呤怯幸嫣幍?,可以預防和減緩糖尿病眼病的并發(fā)癥,枸杞具有滋腎明目的作用,有養(yǎng)肝的效果,枸杞有抗衰老的作用,可以藥食兩用,一般人都可以吃是比較安全的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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