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2021-08-09 18:25:59 我要投訴
如果想要豐胸，可以吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如魚肉、蝦肉、牛肉、雞蛋、牛奶和大豆，因為富含蛋白質(zhì)的食物進(jìn)入到體內(nèi)之后，能夠讓肌肉，尤其是胸大肌和胸小肌得到增強(qiáng)。當(dāng)胸部的肌肉數(shù)量和質(zhì)量增加的時候，都能很好的發(fā)揮對胸腺的托舉作用，進(jìn)而起到豐胸的效果。在豐胸的食療過程當(dāng)中，還要注意攝入富含脂肪酸，尤其是亞油酸和亞麻酸相對比較豐富的核桃、榛子、開心果等堅果，通過脂肪酸的促進(jìn)，能夠讓皮膚下的脂肪得到很好的補(bǔ)充，同樣能夠起到很好的豐胸的效果。
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