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伸懶腰用力過度導致腰椎疼痛

女 | 21歲 2021-08-09 16:12:14 1人回復 來自宜昌市

健康咨詢描述： 大概半個月前，躺在床上伸懶腰，左右扭的時候用力過度，當時就覺得把腰扭了，過了幾天還是有點痛，走路還有響聲，腰椎時不時有點痛，不能再扭，一扭就有點痛，是怎么了??？我才22歲

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:23:21 我要投訴

      根據你的描述過程，躺在床上伸懶腰的時候，出現(xiàn)了扭腰疼痛癥狀，可能是屬于腰肌勞損問題，也可能是屬于腰椎病變問題引起的疼痛癥狀，需要現(xiàn)場體格檢查一下，或進一步做個腰椎影像學檢查，明確診斷，這幾天注意休息，睡硬板床，外用云南白藥氣霧劑噴灑疼痛部位皮膚表面治療，平時注意鍛煉腰部肌肉力量。

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