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吃什么提神醒腦抗疲勞？

保密 | 0個月 2021-08-09 15:47:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么提神醒腦抗疲勞？

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舒志強(qiáng)
舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦腫瘤,癲癇，腦梗死，腦血管病，腦積水，三 幫助網(wǎng)友：23635
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2021-08-09 15:51:06 我要投訴

      第一就是經(jīng)常的要注意休息這個是最關(guān)鍵的假如你睡眠質(zhì)量不好的話可以應(yīng)用一些安神補(bǔ)腦液等等之類的中藥品假如可以的話適當(dāng)參加戶外活動和體育鍛煉也是沒問題的

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