老年人睡前多喝杯水,猝死的概率可減半,患老年癡呆癥的男性記憶力衰退更明顯研究發(fā)現(xiàn),男性患認(rèn)知障礙后,記憶力萎縮,記憶力衰退會(huì)更加明顯,當(dāng)人們患上認(rèn)知障礙后大腦會(huì)萎縮,補(bǔ)水不足容易脫水,就會(huì)造成腦血管疾病的加劇,無論是有心血管疾病的中老年人還是年輕人,在睡前最好喝上一杯茶,睡前多喝杯水,猝死概率可以減半
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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