指導(dǎo)意見:
一日三餐定時(shí)定量,進(jìn)餐時(shí)間聚集,進(jìn)餐的數(shù)量都要保持一定的穩(wěn)定性,切記不要吃零食、要注意戒煙、戒酒、低糖低脂低熱量飲食。糖尿病人合并腦梗塞在飲食上要控制,膽固醇攝入以及動(dòng)物脂肪,動(dòng)物內(nèi)臟及膽固醇較高的食物,盡量的要少吃或者不吃。這些蔬菜有助于身體的健康,也可幫助身體恢復(fù)。要合理的安排作息時(shí)間,不要過度的熬夜,以免給身體帶來傷害
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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