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2021-08-09 18:47:13 我要投訴
1、富含維生素的水果。比如西紅柿、獼猴桃、檸檬等；2、各種時令蔬菜。比如冬瓜、卷心菜、花菜、絲瓜等，都具有很強(qiáng)的美白功效；3、豆制品和動物肝臟。這類食物因含有豐富的維生素E，對黃褐斑的消除有一定輔助作用；4、牛奶。牛奶能夠改善肌膚的細(xì)胞活性，延緩皮膚的老化，增強(qiáng)肌膚彈性、促進(jìn)肌膚的新陳代謝以保持細(xì)嫩光滑；5、帶谷皮類食物。谷皮類食物中的維生素E能夠有效抑制過氧化物質(zhì)的產(chǎn)生，從根部切掉黑色素的產(chǎn)生。
疾病百科| 黃褐斑（別名：肝斑）
掛號科室：皮膚科
溫馨提示：
加強(qiáng)防曬，所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。
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