葉酸屬于水溶性維生素,對人體基本上沒有副作用,孕期葉酸補充一般是每天0.4~0.8毫克左右,偶爾吃多可以通過排泄物排出體外,如果長期過量服用葉酸,有可能會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn),導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)受損,同時也可能會影響到鋅的吸收,導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩。
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