來月經(jīng)期間是可以泡腳并且按摩,但是按摩的時候只限于四肢還有軀干部,對于腰部和腹部不可以按摩。在經(jīng)期的時候泡腳,可以改善局部的血液循環(huán),促進新陳代謝,這樣也可能會減緩由于來月經(jīng)的時候造成的疲勞,或者下腹部不舒服的感覺。并且通過泡腳可以起到強身健體,增加抵抗力的作用,所以在來月經(jīng)的時候是可以泡腳。另外,在月經(jīng)期的時候,也一定要注意保暖。
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