健康咨詢描述: 夏天就會出現(xiàn)這樣的泥,洗澡會有很多泥,感覺是粘在皮膚上,洗掉了,過幾天還是會出現(xiàn),冬天就不會出現(xiàn),以前沒有出現(xiàn)這種情況,應該是最近兩到三年的時間出現(xiàn)的,是不是身體缺某些元素,平時喜歡跑步,感謝解答
像你這種狀況的話,進日常可以涂抹一些維生素e,也是以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,請注意清洗體表的衛(wèi)生,可以多食用一些新鮮的蔬菜以及水果,也可以口服一些多元維生素和金
你好,身體出現(xiàn)這種狀況是正常的,出汗后的反應是一種代謝過程,并不表示身體缺了某種微量元素。要經(jīng)常洗澡,并且要保持皮膚的清潔干燥。平時飲食方面要注意增加營養(yǎng),多吃蔬菜和水果。
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