認(rèn)為是抑郁癥想咨詢咨詢

      病情分析：
      你好單純從你的這種情況描述并不能就此判斷存在抑郁癥，但考慮有一定的緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒存在，也可能有一定的抑郁癥傾向！同時(shí)也與你精神壓力過(guò)大，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好，多去做一些積極開(kāi)心的事情，多給自己積極的暗示和鼓勵(lì)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，避免受到外界環(huán)境的刺激，冷靜理智的思考問(wèn)題，不要因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)做出傷害自己和家人的事情，慢慢調(diào)整

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，確實(shí)是抑郁癥。抑郁癥，常見(jiàn)的癥狀就是長(zhǎng)期的心境低落，難以開(kāi)心，不愿出門，不愿交流。興趣降低或消失。自我評(píng)價(jià)很低，自卑覺(jué)得自己活得沒(méi)有價(jià)值，什么都干不好，看不到生活的希望。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)有自殺的想法或沖動(dòng)。失眠健忘，頭暈乏力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果有以上大部分癥狀即可診斷為抑郁癥。所以建議你看一段時(shí)間的心理醫(yī)生。在醫(yī)生的專業(yè)幫助下，梳理過(guò)去的事件，對(duì)自己的影響，舒解郁結(jié)的情緒。改變對(duì)人事物的看法。平時(shí)也要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)。比如凡事不追求完美。降低對(duì)自己的期待與要求。欣賞自己的長(zhǎng)處。接納自己的不足。

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑，委屈，你目前出現(xiàn)了，胸悶的感覺(jué)，更多的是由于情緒導(dǎo)致的軀體不適，同時(shí)還有一些消極的想法或行為，主要跟您的低落情緒有關(guān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前最主要的問(wèn)題是內(nèi)心的壓抑得不到釋放，別人又不知道你內(nèi)心的想法，這樣就讓你非常的痛苦，建議你嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴的同時(shí)，也可以以寫日記的方式寫出來(lái)，也建議讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對(duì)“認(rèn)為是抑郁癥想咨詢咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的情況來(lái)看，情緒極其不穩(wěn)定，情緒低落，脾氣很暴躁，存在著強(qiáng)烈的自卑感。你正處于青春期，情緒極易不穩(wěn)定，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí)，就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境缺乏安全感及個(gè)性敏感脆弱有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，也要看你的支持和幫助，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求面對(duì)面的書(shū)包。