慢性甲狀腺炎吃什么食物

      各種原因?qū)е碌穆约谞钕傺滓蟮偷馇宓嬍?，忌食海帶、紫菜、海魚(yú)、海蝦、各種海鮮等富含碘的海產(chǎn)品。碘是合成甲狀腺激素的重要原料之一，過(guò)多或過(guò)少都會(huì)影響甲狀腺激素的合成，從而加重甲狀腺功能的亢進(jìn)或減退進(jìn)程。甲狀腺炎患者要清淡飲食，可以多吃一些新鮮綠葉蔬菜，綠葉類(lèi)如菠菜、油菜、小白菜等，根莖類(lèi)如南瓜、土豆等。新鮮果蔬能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)還要適量飲用牛奶，食用蛋類(lèi)、淡水魚(yú)蝦，適當(dāng)補(bǔ)充機(jī)體所需要的磷脂、蛋白質(zhì)類(lèi)等。