各種原因?qū)е碌穆约谞钕傺滓蟮偷馇宓嬍常墒澈?、紫菜、海魚、海蝦、各種海鮮等富含碘的海產(chǎn)品。碘是合成甲狀腺激素的重要原料之一,過多或過少都會(huì)影響甲狀腺激素的合成,從而加重甲狀腺功能的亢進(jìn)或減退進(jìn)程。甲狀腺炎患者要清淡飲食,可以多吃一些新鮮綠葉蔬菜,綠葉類如菠菜、油菜、小白菜等,根莖類如南瓜、土豆等。新鮮果蔬能夠補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種維生素、礦物質(zhì)等,同時(shí)還要適量飲用牛奶,食用蛋類、淡水魚蝦,適當(dāng)補(bǔ)充機(jī)體所需要的磷脂、蛋白質(zhì)類等。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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