健康咨詢描述: 現(xiàn)在不通宵有三四天,胃腸難受,大便稀溏,噯氣,肚子愛疼,很愛疲勞,每天犯困,使勁轉(zhuǎn)頭脖子疼,不咋愛消化,這種疲勞的狀態(tài)睡很久不愛恢復(fù),就是累,休息多了反倒不如天天通宵時(shí)狀態(tài)好了
根據(jù)描述的情況,晝夜顛倒導(dǎo)致身體肝臟不能及時(shí)的得到休息,導(dǎo)致出各種疾病,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,建議一定要及時(shí)地前往當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后綜合檢查結(jié)果再對(duì)癥治療。
這個(gè)主要是考慮長(zhǎng)期通宵生活作息不規(guī)律引起的胃腸功能紊亂的情況的,組腰椎按時(shí)作息,清淡飲食的,沒有藥物禁忌配合麗珠腸樂調(diào)節(jié)腸道菌群治療的,根據(jù)具體的情況考慮的。
病情分析:
你好,感覺胃腸不舒服,乏力等,出現(xiàn)這種情況的話,與長(zhǎng)期熬夜生活不規(guī)律有一定關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,生活規(guī)律,不要熬夜,不要受涼,養(yǎng)成早睡早起,規(guī)律生活,按時(shí)吃飯的好習(xí)慣,少吃生冷辛辣刺激性的食物,飲食清淡易消化的食物,多喝點(diǎn)熱水或者是熱粥,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要暴飲暴食,這樣的話都有利于身體健康的。
以上是對(duì)“連續(xù)通宵上網(wǎng)兩個(gè)多月,多久能恢復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說明書]
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