健康咨詢描述: 大概最近一個(gè)禮拜開始發(fā)現(xiàn)明天起床床上,洗手間地上都是自己的頭發(fā),隨便抓抓頭發(fā)也能掉好幾根,之前從來沒有過,突然這幾天開始掉頭發(fā),最近除了有點(diǎn)上火之外也沒有什么特別情況,假期也不存在什么學(xué)習(xí)工作壓力,有熬夜的情況
夏季代謝比較旺盛,大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)比冬天掉頭發(fā)增多現(xiàn)象,不用過于擔(dān)心,暫時(shí)先觀察飲食上做一些調(diào)整,多吃一些黑芝麻、黑米等益腎生發(fā)的食物。
您好,根據(jù)您的描述,近期出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。這種情況大部分與生活飲食習(xí)慣有關(guān)系。平時(shí)一定注意休息,不能熬夜,不能吃辛辣的食物。少吃甜的油膩的食品。減輕學(xué)習(xí)壓力,保持心情舒暢。這種情況下,慢慢都能夠恢復(fù)的。如果脫發(fā)明顯,也可以適當(dāng)口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。
根據(jù)你敘述的情況,如果年輕人突然出現(xiàn)大量脫發(fā),這種情況一般見于心情緊張、失眠焦慮、飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)攝取不均衡、體內(nèi)缺乏維生素、內(nèi)分泌失調(diào)或染燙頭發(fā)。這種情況最好到醫(yī)院皮膚科或內(nèi)分泌科就診,做相關(guān)檢查,查找病因,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥治療。平時(shí)注意放松心情,保證充足睡眠,平時(shí)適當(dāng)多吃一些大棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食物,同時(shí)吃一些黑豆、黑芝麻等。
以上是對(duì)“突然開始大量掉頭發(fā),”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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