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黑木耳和紅棗一起煮有什么作用

保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 15:59:51 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 黑木耳和紅棗一起煮有什么作用

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馬文政
馬文政 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性腎衰竭 腎病綜合征 慢性腎小球腎炎 腎病綜合征 幫助網(wǎng)友：11177
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2021-08-08 16:11:42 我要投訴

      黑木耳和紅棗具有豐富的維生素和微量元素，尤其是鐵、鈣等，另外紅棗具有補(bǔ)血、安神等功效。黑木耳紅棗湯是一款養(yǎng)生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，黑木耳有助祛除黑斑。

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