身高方面。就是想長(zhǎng)高一點(diǎn)，有什么方法的。
健康咨詢描述： 目測(cè)身高168就是能不能長(zhǎng)高，多3，4cm。過年的時(shí)候應(yīng)該是164.165到現(xiàn)在大概長(zhǎng)高了兩三厘米，不知道到年底還能不能長(zhǎng)高。
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這個(gè)年齡是否能夠長(zhǎng)高，這個(gè)是需要到醫(yī)院就診檢查明確的，需要化驗(yàn)一下生長(zhǎng)激素以及檢測(cè)一下骨齡，如果骨骺沒有閉合，生長(zhǎng)激素正常分泌的，大多數(shù)是能夠長(zhǎng)高的，不要太過緊張擔(dān)心。
嗯好的謝謝
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你好，根據(jù)您所描述的情況，平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體多運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高，要多注意休息，保持有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些含鈣高的食物，可以打籃球，檢查一下骨齡看看有沒有閉合，閉合了就不會(huì)再長(zhǎng)高了。
運(yùn)動(dòng)話我從3年級(jí)就開始打球了
檢查一下骨齡，骨齡閉合了就不會(huì)再長(zhǎng)高了。
運(yùn)動(dòng)這方面我也是沒少做就是不懂要做那些運(yùn)動(dòng)能讓自己再長(zhǎng)高點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
可以跑步，游泳身高也會(huì)遺傳父母基因。
好的謝謝。
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