早醒屬于失眠的一種類型,它非常容易出現(xiàn)在神經(jīng)衰弱的患者身上,神經(jīng)衰弱的患者在治療方面主要就是以心理治療并結(jié)合藥物治療為主,可以吃一些抗焦慮抗抑郁的藥物來緩解癥狀
嗯,部分患者男因?yàn)槭敲薜那闆r十分嚴(yán)重,只有時(shí)候單純的依靠個(gè)人條件是沒有送用的,需要服用一些藥物來進(jìn)行治療,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,另外呢,要進(jìn)行一些飲食調(diào)節(jié),多吃一些幫助睡眠的食物,還有要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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