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2021-08-08 14:27:51 我要投訴
老年癡呆癥是與飲食有一定關(guān)聯(lián)的，大腦的耗氧量是全身的1/4，神經(jīng)細(xì)胞的活動(dòng)是需要大量的蛋白質(zhì)、卵磷脂以及膽堿、維生素和微量元素，所以大腦健康首先就要滿足熱量以及營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)。日常的生活中要吃一些植物油，如大豆油，玉米油，花生油，這些油脂是含有不飽和脂肪酸的，是能夠提高高密度脂蛋白的作用，是有助于延緩腦衰老的。而經(jīng)常吃動(dòng)物油是容易造成血脂升高，血管壁硬化，這些都是會(huì)影響大腦運(yùn)送氧的。所以如果想要預(yù)防老年癡呆，要多吃一些富含卵磷脂，以及蛋白質(zhì)的食物。
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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