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寒氣重可以吃什么水果

保密 | 0個月 2021-08-08 13:19:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 寒氣重可以吃什么水果

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王晗
王晗 濟寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2021-08-08 13:21:51 我要投訴

      身體體質(zhì)寒的人群,就比較容易怕冷,特別對女性朋友來說,寒性體質(zhì)會給身體帶來諸多不適,比如會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)錯后,有時還會出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象,體寒的女性還會有月經(jīng)期腹痛,腹脹,手腳冰涼等情況的發(fā)生。體寒的人飲食上可以多吃一些含鐵量高的食物,增強其耐寒能力,如動物肝臟,瘦肉,蛋黃等,水果上可以吃一些榴蓮,蘋果,葡萄,紅毛丹,櫻桃,龍眼,荔枝等。

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