指導(dǎo)意見:
第一點糖尿病的病人,他的飲食結(jié)構(gòu)就不正常,很多飲食是不能吃的,他里面的微量元素以及鈣的含量攝入量就會比正常人低。第二個原因糖尿病的病人,他長期要服用很多降血糖的藥物或者要服用一些降低胃腸道吸收的藥物,因為他降低了胃腸道的吸收,就可以控制血糖,降低了胃腸道營養(yǎng)成分的吸收,也會導(dǎo)致鈣的吸收,降低鈣含量,這也是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的常見的原因之一。第三點糖尿病的病人往往都偏胖,胖的人實際上他的運動量就是很少的,運動量減少,骨骼的刺激減少,也是引起骨質(zhì)疏松常見的原因。第四點糖尿病的病人往往還有一些基礎(chǔ)疾病,有伴隨著高血壓或者血管也會因為糖尿病而造成的一些損傷,這些綜合的因素導(dǎo)致了他們會服用更多的藥物,這些藥物也會影響我們鈣的吸收,會對骨骼造成一定的傷害。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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