滋陰潤(rùn)肺的食物有哪些？生活中怎么調(diào)理？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      養(yǎng)陰肺潤(rùn)的食物可以多吃百合、銀耳、五味子，白蘿卜，黑木耳，枸杞子和柿子，石榴，雪梨等，注意平時(shí)也可以多用蜂蜜，雪梨一起煮水來(lái)喝，避免進(jìn)食辣椒，大蒜等刺激食物，禁止吸煙喝酒。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中常見(jiàn)的滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物，如銀耳、百合、山藥、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鱉肉、龜肉、鴨蛋等；滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸薺、石榴、葡萄、菠蘿、芒果、蘋(píng)果、柚子、檸檬、山楂等。同時(shí)，少吃辛辣刺激食物如辣椒、火鍋等，易傷陰損肺，建議盡量少食用。