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枕什么枕頭對(duì)頸椎好

保密 | 0個(gè)月 2021-08-08 05:57:37 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 枕什么枕頭對(duì)頸椎好

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孔宇
孔宇 海城正骨醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心腦血管疾病、頑固性失眠、急慢性腸炎和急慢性胃炎等 幫助網(wǎng)友：25337
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2021-08-08 06:13:48 我要投訴

      對(duì)于頸椎病的患者，可以選擇有適當(dāng)韌性的枕頭，比如蕎麥枕，茶葉枕，乳膠枕慢回彈性比較好的，患者避免應(yīng)用過(guò)軟以及沒有彈性的枕頭，平時(shí)患者要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)頸椎病部位的運(yùn)動(dòng)鍛煉患者進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)比如打羽毛球等運(yùn)動(dòng)

王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折，關(guān)節(jié)脫位，血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù)； 幫助網(wǎng)友：15179
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2021-08-08 06:11:24 我要投訴

      原則就是能夠保持頸椎的生理曲度，頸椎的生理曲度是突向前方的，所以這樣的話建議在頸部的這個(gè)部位的幅度要高一些，頭部的要低一些，這樣的話應(yīng)該可以的，需要使用一段時(shí)間

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