打完狂犬疫苗第一針可以運(yùn)動(dòng)嗎？
健康咨詢描述： 打狂犬疫苗期間可以正常去健身房做無氧運(yùn)動(dòng)嗎？
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打完狂犬疫苗之后，一般不建議去健身房做無氧運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息，避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，間隔三天左右再去健身房運(yùn)動(dòng)，這樣能夠減輕身體的不適癥狀的發(fā)生，不要吃一些辛辣刺激性的食物
打狂犬疫苗期間建議不要去健身房進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，避免引起針眼感染或者傷口的化膿感染，平時(shí)也要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。避免吃魚蝦等容易引起過敏的時(shí)候，盡量不要接觸小動(dòng)物。傷口也需要用肥皂水清洗。
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你好，一周內(nèi)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。在打狂犬疫苗期間，盡量不要做劇烈活動(dòng)，不要喝興奮性飲料，如咖啡、酒、濃茶等，不要吃蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物，以防加重疫苗的過敏反應(yīng)。
以上是對(duì)“打完狂犬疫苗第一針可以運(yùn)動(dòng)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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