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2021-08-07 20:31:15 我要投訴
病情分析：腎精虧虛應(yīng)該多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、山藥、龍眼、桂圓、黑芝麻、核桃、枸杞等，這些食物都有滋補(bǔ)腎精的作用。
平時(shí)要少吃辛辣、油膩刺激性食物，不要吃生冷食品，并且要禁煙、酒。飲食上避免暴飲暴食，要規(guī)律飲食，食后注意休息。腎精虧虛除了食補(bǔ)，還可以口服補(bǔ)腎益精的中藥來治療，常用的藥物有黃芪、白術(shù)、山藥、阿膠、續(xù)斷、五味子、當(dāng)歸等。
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