肺氣虛怎么調(diào)理生活中要注意什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 16:05:03
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健康咨詢(xún)描述： 肺氣虛怎么調(diào)理生活中要注意什么
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馬文政 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性腎衰竭 腎病綜合征 慢性腎小球腎炎 腎病綜合征
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2021-08-07 16:09:27 我要投訴
肺氣虛堅(jiān)持適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、爬山、游泳等等，這些運(yùn)動(dòng)能有效地促進(jìn)心肺功能，提升免疫力。飲食應(yīng)少吃辛辣刺激之物，多吃蘋(píng)果、石榴、枇杷、梨子、金桔等潤(rùn)肺生津的食物。常喝溫開(kāi)水，日常多飲水，保持肺臟與呼吸道的正常濕潤(rùn)度，等調(diào)節(jié)肺氣虛。食療的方式，多吃一些百合、蜂蜜、蘿卜、黑芝麻、豆腐等食物。
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