吃什么能減輕動脈粥樣硬化

      動脈粥樣硬化治療是低糖低脂低鹽的飲食為好，常喝蘋果汁會降低心臟病的患病率，蘋果汁中的抗氧化劑有利于心臟健康的運轉(zhuǎn)，限制進食的數(shù)量和種類，提倡飲食要清淡，多吃有維生素c的新鮮蔬菜和瓜果。

      引起動脈粥樣硬化的主要危險因素是高血壓，高血脂，高血糖。建議患者平時飲食應(yīng)避免引起三高的因素。低鹽低鹽，以清淡低糖低熱量高纖維食物為主多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃富含維生素c，含鉀，不飽和脂肪酸的食物，戒煙戒酒，控制體重，規(guī)律作息。