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生姜減肥法一天見效快

女 | 29歲 2021-08-07 15:08:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 生完孩子以后體重一直沒(méi)有瘦下來(lái),我特別羨慕那些身材好的人,我在手機(jī)上看到生姜能減肥。生姜減肥法見效快嗎?

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馬正業(yè)
馬正業(yè) 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽消化系統(tǒng)、心腦血管疾病、糖尿病、傳染性疾病等內(nèi)
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2023-08-23 10:27:31 我要投訴

      生姜減肥的原理是幫助人體去除失去,可以用生姜水泡澡,通過(guò)身體發(fā)汗將身體的熱量帶走,減肥的效果不是立竿見影的,需要長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)看到效果,效果甚微的,建議通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)健康減肥,不要暴飲暴食,特別晚飯少吃,飯后半小時(shí)參加體育鍛煉,做有氧運(yùn)動(dòng)燃燒身體的脂肪,不要吃甜食,飯前不要吃水果,通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng)健康減肥,堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)看到很好的效果的。

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