松花粉有減肥效果嗎
女 | 31歲 2021-08-07 15:06:10
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我比較胖，而且之前一直沒(méi)有認(rèn)真減肥，最近一段時(shí)間想要減肥，有人建議我吃松花粉，請(qǐng)問(wèn)松花粉有減肥效果嗎？
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2023-08-23 19:54:08 我要投訴
松花粉不能夠達(dá)到真正意義上的減肥，想要達(dá)到真正意義上減肥，必須管住嘴，邁開(kāi)腿，因肥胖發(fā)生是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，包括遺傳基因以及環(huán)境的因素，肥胖也不是一天兩天，是經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期日積月累，超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重的，發(fā)生肥胖需要干預(yù)，首先要對(duì)每天進(jìn)食的食物控制量，同時(shí)選擇一些適合于自己的運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持下來(lái)。
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