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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-07 14:56:32
吃黃瓜可以減肥，因?yàn)辄S瓜是低熱量的食物，想減肥的人選擇吃黃瓜是很好的，但不能只吃黃瓜，或者以黃瓜為主要飲食，否則會(huì)造成營養(yǎng)不良的癥狀。黃瓜含有很少的糖分，人體攝入后不會(huì)阻礙脂肪的分解。同時(shí)，黃瓜的纖維成分也非常豐富，食用后可以讓人在一定時(shí)間內(nèi)有飽腹感。
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