女性要正確認識自己的皮膚,是油性皮膚,干性皮膚,再采取相應的保養(yǎng)措施。最好是一周敷兩次面膜,每天起床喝2杯水,其中一杯加些鹽巴,可以清腸胃,出門前一定要擦隔離霜及防曬乳,回到家記得要馬上卸妝,先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小,晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽煙不熬夜,保證水亮。.泡溫泉,泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑,且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者,泡有療效的溫泉還可改善,注意平時的飲食是最主要的。
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