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2021-08-07 12:18:11
指導(dǎo)意見：
首先是在飲食上的進(jìn)行控制，不可以暴飲暴食，并且吃一些油膩，而且刺激性的食物，熏烤食品，喝酒，熬夜等等，另外就是一定要加強體育鍛煉，吃得多，我們就一定要消耗掉，不然脂肪肯定會長在身上，所以一個是合理飲食，一個是鍛煉。這兩種方法，如果還是不能夠控制住，就可以采取另外一種方法，就是通過吸脂減肥的方法，也就是將身體各部位脂肪堆積多的地方。
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