眼疲勞，愛眼紅是怎么回事？

      平時觀察的眼睛紅主要是結(jié)膜充血的表現(xiàn)，在日常生活中，如果出現(xiàn)單純的結(jié)膜充血，同時又不伴隨有明顯的痛癢癥狀或者分泌物性狀的改變，最多是見于眼睛疲勞引起的結(jié)膜充血。在長期的不良用眼習(xí)慣的作用下，比如長期使用手機(jī)、電腦、看書或者近距離伏案工作。由于眼睛需要過度的調(diào)節(jié)，肌肉處于持續(xù)緊繃狀態(tài)、耗氧相應(yīng)增加。如果不能得到充分休息，會出現(xiàn)眼睛的供氧和耗氧不平衡的狀態(tài)，也就是眼睛疲勞的狀態(tài)。在此狀態(tài)下，結(jié)膜上的毛細(xì)血管原本是看不到的，但在此時會出現(xiàn)充血的表現(xiàn)，是為了增加局部血流量。通過增加血流量來增加眼部供養(yǎng)，抵消耗氧增加帶來的改變，所以不良的用眼習(xí)慣會引起結(jié)膜充血的表現(xiàn)。因?yàn)檠奂t本身是疲勞的表現(xiàn)，是非正常的生理狀態(tài)引起的充血，所以患者調(diào)整用眼習(xí)慣、注意用眼衛(wèi)生、改變不良的習(xí)慣后，疲勞癥狀消除，結(jié)膜充血也可以減輕和消除。