喝果汁真的能減肥嗎？

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝果汁可以減肥，這種在短時(shí)間內(nèi)減肥的效果還是挺不錯(cuò)的。就是需要注意不能單單就是喝果汁，其它什么都不吃，否則就會(huì)帶來(lái)更多的危害，容易導(dǎo)致貧血
      

      過(guò)著其實(shí)并不能夠起到減肥的作用，果汁中有豐富的碳水化合物，就是他們從營(yíng)養(yǎng)的角度上來(lái)講，一克糖能產(chǎn)生4000卡的熱量，股市當(dāng)中含有豐富的能量，對(duì)于減肥不利，骨折當(dāng)中的糖們?cè)诖x的過(guò)程中要和脂肪分解產(chǎn)生酮體盡量減肥代謝產(chǎn)物排出的幾率下降。