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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-06 23:20:22 我要投訴
腹肌疼痛有可能是因?yàn)檫^度的運(yùn)動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)損傷而導(dǎo)致肌肉的損傷，肌肉的痙攣引起疼痛。平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)。短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的無氧運(yùn)動(dòng)，會(huì)使肌肉產(chǎn)生很多乳酸，乳酸堆積會(huì)使肌肉發(fā)生酸痛。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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