你好:經(jīng)常吃黑木耳對皮膚有好處,木耳的營養(yǎng)價值很高,當然好了,吃木耳絕對的好.有很多好處,木耳味甘,性平,有滋補、益胃、涼血、止血、清肺潤腸等功效,對咯血、吐血、鼻血、痔瘡出血、便秘這些癥狀都有效。木耳有活血抗凝的作用,不過有出血性疾病的人不宜食用,還就是孕婦不宜多吃。
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