腎虧要分清楚腎陽虛,還是腎陰虛。一般臨床上腎陽虛典型的癥狀是怕冷、腰膝酸軟、陽痿遺精。如果出現(xiàn)這些癥狀,需要服用補腎陽的藥物。在臨床上一般選擇金匱腎氣丸、右歸丸等治療。腎陰虛主要以性功能障礙,比如早泄、遺精、腰膝酸軟,五心煩熱,甚至夜間盜汗為主要表現(xiàn)。臨床上一般選擇六味地黃丸,或者知柏地黃丸,或者左歸丸進行治療。黑豆也是非常好的改善腎陰虧虛的一種食物。如果是腎陽虛的話,可以適當?shù)某砸稽c羊肉,羊肉可以補腎壯陽,溫補氣血,開胃健脾。
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