雌激素第1首先可以藥物進(jìn)行調(diào)理,在月經(jīng)周期中補(bǔ)充雌激素,從來(lái)月經(jīng)的第5天就開始補(bǔ)充就可以的,另外??梢燥嬍尺M(jìn)行調(diào)理,多吃一些豆制品,像花粉之類的人參蜂王漿之類的,都含有一定量的天然雌激素的成分。另外要加強(qiáng)鍛煉,促進(jìn)卵巢的血液供應(yīng)。
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