醫(yī)生回復(fù)區(qū)
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合
幫助網(wǎng)友：22015
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-06 11:43:53
你好：秋天吃山藥很合適。山藥的黏液中有一種獨(dú)特的甘露聚糖，它吸水后能膨脹，讓你有一種飽腹感，多吃還能促進(jìn)淀粉的分解，加快新陳代謝，驅(qū)逐皮下脂肪。另外，山藥還能生津潤燥，有滋養(yǎng)皮膚、毛發(fā)的功能。秋冬季可以用山藥500克煮粥，早晚常喝，潤膚減肥。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
