年輕女性有神經(jīng)衰弱怎么辦
女 | 0個(gè)月 2021-08-06 08:06:54
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健康咨詢(xún)描述： 年輕女性有神經(jīng)衰弱怎么辦
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-11-01 03:33:15 我要投訴
年輕女性有神經(jīng)衰弱要自我調(diào)節(jié)情緒?？梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)或者是聽(tīng)一聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，能夠緩解壓力。同時(shí)也要注意飲食?？梢猿孕迈r的蔬菜和水果，但是不要吃辛辣刺激的食物。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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