感冒咳嗽可以煮一些蘿卜湯和白菜根湯或者是普通白菜煮的白菜湯都可以適當(dāng)喝一些,一定飲食要清淡一些,不要吃一些肥甘厚膩和辛辣刺激性的食物??人员容^嚴(yán)重的情況下,可以多喝些冰糖雪梨。
你好,冒時候可以喝的湯,推薦以下幾種:第一,銀耳紅棗湯用大紅棗熬湯,紅棗熬的湯不僅補(bǔ)身體,還能潤肺止咳,對于患有感冒咳嗽的人喝一些紅棗的湯是很有益處的,同時將銀耳冰糖一起,可以止咳潤肺。第二,陳皮梨湯,梨可以有生津潤燥,清熱化痰等功效,是最常見的清熱食物,雪梨甘甜,潤肺涼心,陳皮理氣燥濕加上冰糖這三種東西結(jié)合到一起是干燥季節(jié)感冒咳嗽最適合的一款湯水。第三,枇杷葉蜜棗湯,枇杷葉性平味苦,止咳化痰,和胃降氣,與蜜棗搭配煲湯,既能祛除枇杷葉的苦味,又能起到止咳化痰的作用。第四,杏仁川貝燉瘦肉,杏仁有潤肺止渴,平喘東通便的作用,杏仁川貝燉瘦肉,具有潤肺止渴,清熱化痰的功效,適合咳嗽,粘痰或者是干咳無痰的老年的患者使用。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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