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早上視力清晰電腦玩久了就模糊怎么辦？

保密 | 0個(gè)月 2021-08-06 01:36:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 早上視力清晰電腦玩久了就模糊怎么辦？

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張麗紅
張麗紅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青少年正畸。牙體牙髓和高端修復(fù) 幫助網(wǎng)友：29887
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2021-08-06 05:28:02 我要投訴

      電腦看久了以后出現(xiàn)眼睛視物模糊，是典型的眼部疲勞表現(xiàn)，主要是由于使用電子產(chǎn)品時(shí)間過久，引起了睫狀肌痙攣，從而出現(xiàn)輕度的視力下降。對于這種情況，建議保持合理的用眼習(xí)慣，平時(shí)生活中一定要注意控制使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)間，一般建議每天不要超過4個(gè)小時(shí)，每次盡量不要連續(xù)超過半小時(shí)

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