根據(jù)你身體患有淺睡眠的病變表現(xiàn)情況考慮是身體出現(xiàn)了精神壓力過大,生活不規(guī)律出現(xiàn)了睡眠潛在的臨床表現(xiàn)情況,最好到神經(jīng)科檢查確診以后,通過生活規(guī)律調(diào)整配合舒緩時(shí)間的對癥支持的話,進(jìn)行調(diào)整身體的睡眠狀態(tài)。
你好,神經(jīng)衰弱是一個各種原因引起的神經(jīng)功能失調(diào)綜合癥它是一個綜合的表現(xiàn),而睡眠淺可以是神經(jīng)衰弱的一個表現(xiàn),但是睡眠淺的病人并不一定都是神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱除了可以引起睡眠淺、失眠多夢以外,還可以合并其他癥狀如胸悶、氣短、胃口差、大便不正常以及頭暈、焦慮等軀體癥狀。所以睡眠差不等同于神經(jīng)衰弱,但是長期睡眠淺、失眠多夢的話也容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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