清血排毒吃什么

      指導(dǎo)意見：
      可以吃燕麥。燕麥排毒是非常有效的，燕麥具有滑腸通便的特點，能夠配合纖維從而促進(jìn)腸胃蠕動，進(jìn)行排毒。海帶。海帶具有清腸解毒的功效，它可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇，從而減少血管壁的負(fù)擔(dān)?？喙鲜且环N排毒解毒，美容養(yǎng)顏.的佳品，苦瓜當(dāng)中含有一種活性蛋白，這種蛋白可以有效的提高人體免疫系統(tǒng)的防御能力，增加免疫細(xì)胞的活性，能夠有效的清除體內(nèi)的有毒物質(zhì)和毒素。