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朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì)
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2021-08-05 21:04:33 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
菜粥不但能減肥，而且營(yíng)養(yǎng)還比較豐富。材料：燕麥片、蘿卜、生菜、蘑菇、牛奶。制作步驟：1、蔬菜切成適當(dāng)大?。诲伬锓潘?，等水半開(kāi)的時(shí)候放蔬菜。2、水全開(kāi)時(shí)放燕麥，待燕麥?zhǔn)炝?，小火放牛奶。牛奶不要煮開(kāi)，那樣不好。
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