髕骨骨折手術(shù)后至少3個月才能跑步,下肢以及膝關(guān)節(jié)的活動功能完全恢復(fù)正常后才能跑步,必須要根據(jù)骨折的愈合情況以及病人自身的恢復(fù)情況來決定。骨折后4-6周左右可以開始膝關(guān)節(jié)的活動功能鍛煉,如果當時髕骨骨折后,沒有太嚴重的影響到關(guān)節(jié),活動功能鍛煉2個月左右,膝關(guān)節(jié)的屈伸功能完全恢復(fù),下肢肌肉的力量也恢復(fù)正常,跑步就可以了。但是如果關(guān)節(jié)屈伸不靈活或者下肢肌肉廢用性萎縮,如果勉強跑步可能導致身體失去平衡或者肢體乏力而摔倒,嚴重的話可能會導致再次骨折的情況,所以手術(shù)后活動功能完全鍛煉好了才能跑步。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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