打呼嚕太響了怎么辦

      患者打呼嚕響聲大，有可能是扁桃體肥大而導(dǎo)致的，也有可能是由于腺樣體肥大而引起的打呼嚕，患者也有可能是其他疾病而引起的，建議患者最好是先去醫(yī)院做個(gè)檢查，等查明病因后，再讓醫(yī)生根據(jù)病情來(lái)給予治療方案。

      打呼嚕的日常護(hù)理方法有：
      一白天不要過(guò)度勞累，身心的過(guò)度操勞都會(huì)導(dǎo)致精神和肌肉的緊繃和疲憊。
      二睡前不要從事刺激的活動(dòng)，睡前的活動(dòng)最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過(guò)激昂，因?yàn)樯窠?jīng)會(huì)無(wú)法立刻放松，使得晚上無(wú)法安安穩(wěn)穩(wěn)的休息。
      三側(cè)睡，仰睡或者趴著睡比較會(huì)讓呼吸順暢不順暢，側(cè)睡時(shí)松弛的肌肉會(huì)傾向一邊，比較不會(huì)堵住呼吸道